Yoga voor kids

Hey hallo!

Wat leuk dat je meer wilt weten over kinderyoga bij Hartestraal. Kinderyoga is bewegen met het doel jezelf beter te leren kennen. Je doet yogahoudingen (oefeningen) waardoor je je fit voelt en ontspannen. Momenteel ben je volop aan het groeien. Je wordt langer en breder. Maar op deze leeftijd groeien vooral je hersenen. Je leert daardoor ontzettend snel allerlei nieuwe dingen. Kinderyoga helpt je goed te concentreren op school. Het geeft energie aan je hersenen.

Wie ben jij en wat wil jij?

Je vraagt je misschien ook wel eens af wie jij bent. Je kiest met wie je wil omgaan en waar je bij wilt horen. Dat is niet altijd makkelijk. Iedereen wil andere dingen waardoor je soms ruzie krijgt of iets niet gaat zoals je hoopt. Meestal wil je dat anderen je aardig vinden. Maar het belangrijkste is dat JIJ jezelf leuk vindt. In de yogales leer je dat het oké is zoals jij bent. Je hoeft even helemaal niets! Wil of kun je iets niet mee doen? Geen probleem. Kinderyoga doe je voor jezelf en voor niemand anders! Zo bouw je zelfvertrouwen op wat je weer kan gebruiken in omgang met andere mensen. Open je hart en straal!

Lijkt het je wat? Doe een gratis proefles! Bel of mail juf Mariska van Hartestraal Kinderyoga.